Neurofocus
No Neurofocus, acreditamos que todos têm o potencial de transformar suas vidas ao entender e aplicar as Neurociências de forma Integrativa. Nosso objetivo é fornecer as ferramentas e o conhecimento necessários para que cada pessoa possa ativar sua farmácia interna e, assim, alcançar um bem-estar emocional duradouro. Este é o poder da ciência a serviço da vida prática — e ele já está dentro de você. Venha descobrir como liberar esse potencial!
Seja a sua cura!
Você já parou para pensar que dentro de você há uma verdadeira farmácia capaz de regular emoções, motivação e até o bem-estar físico? O cérebro humano é uma fábrica poderosa que pode produzir substâncias como dopamina, serotonina, endorfinas e oxitocina — moléculas que desempenham papéis fundamentais no equilíbrio emocional e no desempenho diário. Aqui, você descobrirá como pequenos ajustes no comportamento e nas suas rotinas podem aumentar a produção dessas “drogas naturais”, melhorando significativamente sua saúde mental.
Serviços
Uma das mais fascinantes descobertas das neurociências é a neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões ao longo da vida. O programa terapeutico da Neurofocus explora como podemos usar esse poder para reestruturar nossos padrões mentais e emocionais, criando resiliência, foco e equilíbrio emocional. Ao adotar hábitos saudáveis e consistentes, é possível “treinar” o cérebro para funcionar de forma mais eficiente, promovendo o bem-estar em todos os aspectos da vida.
Saúde Cardiovascular
Estratégias neurocientíficas para a prevenção cardiovascular centram-se em intervenções que reduzem o estresse crônico, melhoram o equilíbrio do sistema nervoso autônomo e promovem um comportamento saudável e regulado, minimizando, assim, o impacto dos fatores de risco.
Exercícios Cognitivos
Voltados à reabilitação de funções cognitivas prejudicadas, esses exercícios utilizam tarefas estruturadas para o treino de memória, atenção e habilidades executivas. São fundamentais para pacientes com danos no córtex frontal ou áreas envolvidas no planejamento e memória.
Farmacologia Interna
A farmacologia interna tem como objetivo reduzir os fatores de risco e desacelerar os processos neurodegenerativos associados à doença de Alzheimer e/ou outras demências. Ainda que atualmente não haja uma cura definitiva, várias abordagens demonstram potencial preventivo.
Saúde Renal
A abordagem neurocientífica na prevenção de doenças renais enfatiza a importância do controle do estresse, regulação emocional, prática de atividade física e qualidade do sono. Ao promover um equilíbrio autonômico e emocional, reduz-se a sobrecarga sobre os rins e protege-se a função renal, retardando ou até evitando o desenvolvimento de doenças renais crônicas.
Perfil Individual
Nessa sessão inicial, investigamos como o estresse, a alimentação, o sono e outros hábitos afetam o equilíbrio neuroquímico e a saúde mental. Utilizamos um modelo de avaliação integrativa para entender as necessidades específicas do paciente, abordando tanto aspectos da personalidade, para saber qual abordagem terá a melhor aderência, quanto físicos.
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A Saúde que você precisa
Você sabia que a maneira como você pensa pode alterar fisicamente seu cérebro? Pessoas que acreditam na capacidade de crescimento e mudança tendem a ativar áreas cerebrais responsáveis pela aprendizagem e superação de desafios. Com a ajuda de um especialista em Neurociência e Comportamento, vamos explorar como técnicas de mindfulness, visualização e exercícios de pensamento positivo podem ser usadas para reprogramar seu cérebro, criando uma mentalidade mais forte e otimista, capaz de enfrentar os desafios da vida de maneira mais eficaz.
Porque escolher a Neurofocus?
Saúde Mental Acessível para Todos
Aqui na Neurofocus, acreditamos que o acesso a tratamentos de saúde mental de qualidade é um direito de todos. Nossos serviços são baseados nas descobertas mais recentes das neurociências, oferecendo terapias inovadoras, acessíveis e eficazes para promover o bem-estar emocional e mental de cada paciente.
Cuidado Personalizado Centrado no Paciente
Valorizamos a singularidade de cada pessoa, e nossos tratamentos são personalizados para atender às necessidades emocionais e cognitivas de cada paciente. Desde o primeiro contato, buscamos entender o histórico, as necessidades e os objetivos de cada indivíduo, criando planos de tratamento únicos e acompanhados de perto.
Equipe de Profissionais Altamente Qualificados
Profissional especialista em neurociências, psicanálise e farmacologia clínica, dedicado a oferecer um atendimento de excelência. Cada ciência traz uma combinação de experiência clínica e formação em saúde mental baseada em evidências, o que garante um atendimento seguro, ético e personalizado.
Empoderando Você ao Melhor da Sua Saúde
Na Neurofocus, não apenas cuidamos de sua saúde mental, mas também o ajudamos a desenvolver ferramentas de autocuidado e regulação emocional para alcançar uma vida mais equilibrada. Com nossas técnicas baseadas em neurociência, cada paciente é capacitado para se tornar protagonista de seu bem-estar e qualidade de vida.
"A ciência por trás dessa abordagem está enraizada no funcionamento dos neurotransmissores — moléculas químicas fundamentais para o equilíbrio emocional."
Seja sua própria farmácia
A ideia central do programa é simples, mas transformadora: seja sua própria farmácia interna. Isso significa que, com pequenos ajustes no comportamento diário, podemos ativar processos naturais no cérebro capazes de melhorar o humor, aumentar a motivação e reduzir o estresse.
Transforme sua saúde, descubra o bem-estar!
Blog
Superando a Procrastinação: Uma Perspectiva Neurocientífica Aplicada
A procrastinação é um fenômeno comportamental amplamente prevalente e recorrente, que afeta negativamente diversos aspectos da vida humana, especialmente no desempenho acadêmico, profissional e na saúde mental. Caracteriza-se pelo adiamento voluntário, mas contraproducente, de tarefas relevantes, frequentemente substituídas por atividades de menor valor imediato, porém mais prazerosas. Esse padrão de comportamento tem sido objeto de crescente investigação no campo das neurociências, uma vez que está profundamente enraizado em processos cognitivos e emocionais mediados por circuitos neurais específicos.
Este artigo propõe uma abordagem fundamentada na neurociência para a compreensão abrangente e intervenção efetiva na procrastinação. São discutidos os principais mecanismos neurais subjacentes, como a interação entre o córtex pré-frontal, o sistema dopaminérgico de recompensa e a amígdala, bem como as influências do estresse e da sobrecarga cognitiva. A partir dessa base teórica, propõem-se seis estratégias comportamentais baseadas em evidências empíricas e neurocientíficas. O artigo baseia-se em autores de referência como Mark Bear, Roberto Lent, Robert Sapolsky e Anna Lembke, oferecendo uma síntese integrativa entre teoria e prática para o enfrentamento desse desafio contemporâneo.
NEUROCIÊNCIA – Como Seus Horários Influenciam Seus Hormônios e Sua Saúde
Você já sentiu que está sempre cansado, mesmo após uma noite inteira de sono? Ou que segue uma dieta equilibrada, se exercita regularmente, mas ainda assim não vê os resultados esperados – seja na balança, na disposição ou no bem-estar geral? Se sim, saiba que você não está sozinho. Milhares de pessoas enfrentam os mesmos desafios e, muitas vezes, a explicação não está apenas no que você faz para cuidar da saúde, mas em quando você faz.
Fatores de Riscos Psicossociais – Como Construir um Ambiente de Trabalho Saudável
O ambiente de trabalho desempenha um papel fundamental na saúde mental e física dos colaboradores. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), um ambiente de trabalho saudável é aquele onde há um equilíbrio entre as demandas organizacionais e o bem-estar dos trabalhadores, promovendo segurança psicológica, comunicação aberta e valorização do profissional (WHO, 2022). Quando o ambiente laboral não oferece essas condições, podem surgir transtornos psicológicos como estresse crônico, Burnout, depressão e ansiedade, impactando não apenas a qualidade de vida dos funcionários, mas também a produtividade e os resultados da empresa (SAPOLSKY, 2017).
Diante desse cenário, torna-se essencial adotar medidas que promovam um ambiente de trabalho saudável, bem como compreender e minimizar os fatores de riscos psicossociais que podem comprometer a integridade emocional dos trabalhadores. Este artigo tem como objetivo abordar as estratégias para a construção de um ambiente organizacional positivo e analisar os principais fatores que influenciam a saúde mental no contexto corporativo.